フカヒレスープ

0.9 g (100g中)

一回分(1杯)240 g あたりの値

糖質: 2.1g カロリー: 48.0kcal たんぱく質: 7.2g 脂質: 0.5g 塩分:2.5g

ワンタンスープ

0.1 g (100g中)

一回分(1杯)155 g あたりの値

糖質: 0.1g カロリー: 8.0kcal たんぱく質: 1.4g 脂質: 0.2g 塩分:1.0g

卵スープ

0.1 g (100g中)

一回分(1杯)175 g あたりの値

糖質: 0.1g カロリー: 21.0kcal たんぱく質: 2.6g 脂質: 1.1g 塩分:1.3g

わかめスープ

0.1 g (100g中)

一回分(1杯)155 g あたりの値

糖質: 0.1g カロリー: 8.0kcal たんぱく質: 1.4g 脂質: 0.2g 塩分:1.0g

オニオングラタンスープ

11.3 g (100g中)

一回分(1杯)172 g あたりの値

糖質: 19.4g カロリー: 280.0kcal たんぱく質: 7.8g 脂質: 6.4g 塩分:2.0g

コンソメスープ

1.5 g (100g中)

一回分(1杯)170 g あたりの値

糖質: 2.5g カロリー: 14.0kcal たんぱく質: 0.4g 脂質: 0.1g 塩分:1.2g

ミネストローネ

5.6 g (100g中)

一回分(1杯)270 g あたりの値

糖質: 15.0g カロリー: 116.0kcal たんぱく質: 3.3g 脂質: 3.9g 塩分:1.4g

クラムチャウダー

4.5 g (100g中)

一回分(1杯)320 g あたりの値

糖質: 14.4g カロリー: 195.0kcal たんぱく質: 6.8g 脂質: 11.6g 塩分:2.1g

かぼちゃのポタージュ

6.5 g (100g中)

一回分(1杯)200 g あたりの値

糖質: 13.0g カロリー: 159.0kcal たんぱく質: 4.6g 脂質: 9.0g 塩分:0.6g

コーンスープ

8.0 g (100g中)

一回分(1杯)200 g あたりの値

糖質: 16.0g カロリー: 145.0kcal たんぱく質: 5.9g 脂質: 6.0g 塩分:1.4g

ガスパチョ

4.1 g (100g中)

一回分(1杯)200 g あたりの値

糖質: 8.1g カロリー: 110.0kcal たんぱく質: 1.6g 脂質: 7.4g 塩分:0.8g

はまぐりの潮汁

0.6 g (100g中)

一回分(1杯)150 g あたりの値

糖質: 0.9g カロリー: 12.0kcal たんぱく質: 1.8g 脂質: 0.1g 塩分:1.4g

すまし汁

0.4 g (100g中)

一回分(1杯)150 g あたりの値

糖質: 0.6g カロリー: 4.0kcal たんぱく質: 0.6g 脂質: 0.0g 塩分:1.1g

粕汁

3.0 g (100g中)

一回分(1杯)270 g あたりの値

糖質: 8.1g カロリー: 170.0kcal たんぱく質: 17.4g 脂質: 4.7g 塩分:1.5g

けんちん汁

1.1 g (100g中)

一回分(1杯)250 g あたりの値

糖質: 2.8g カロリー: 136.0kcal たんぱく質: 6.1g 脂質: 10.3g 塩分:1.1g

とん汁

2.1 g (100g中)

一回分(1杯)250 g あたりの値

糖質: 5.3g カロリー: 95.0kcal たんぱく質: 7.5g 脂質: 4.0g 塩分:1.4g

つみれ汁

2.0 g (100g中)

一回分(1杯)200 g あたりの値

糖質: 3.9g カロリー: 61.0kcal たんぱく質: 6.6g 脂質: 2.2g 塩分:1.7g

かき玉汁

1.3 g (100g中)

一回分(1杯)150 g あたりの値

糖質: 1.9g カロリー: 47.0kcal たんぱく質: 3.6g 脂質: 2.6g 塩分:1.1g

赤だし

0.9 g (100g中)

一回分(1杯)170 g あたりの値

糖質: 1.6g カロリー: 37.0kcal たんぱく質: 3.5g 脂質: 1.6g 塩分:1.4g

ふのみそ汁

1.7 g (100g中)

一回分(1杯)150 g あたりの値

糖質: 2.5g カロリー: 27.0kcal たんぱく質: 1.9g 脂質: 0.8g 塩分:1.4g

あさりのみそ汁

1.0 g (100g中)

一回分(1杯)180 g あたりの値

糖質: 1.8g カロリー: 27.0kcal たんぱく質: 2.6g 脂質: 0.8g 塩分:1.8g

豆腐のみそ汁

1.2 g (100g中)

一回分(1杯)185 g あたりの値

糖質: 2.2g カロリー: 35.0kcal たんぱく質: 2.7g 脂質: 1.5g 塩分:1.4g

石狩鍋

9.0 g (100g中)

一回分430 g あたりの値

糖質: 38.5g カロリー: 544.0kcal たんぱく質: 56.2g 脂質: 11.5g 塩分:11.2g

きりたんぽ鍋

24.1 g (100g中)

一回分295 g あたりの値

糖質: 71.1g カロリー: 481.0kcal たんぱく質: 16.9g 脂質: 9.4g 塩分:3.0g

ちゃんこ鍋

3.4 g (100g中)

一回分255 g あたりの値

糖質: 8.6g カロリー: 350.0kcal たんぱく質: 29.1g 脂質: 18.4g 塩分:2.9g

たらちり

6.2 g (100g中)

一回分120 g あたりの値

糖質: 7.4g カロリー: 135.0kcal たんぱく質: 16.6g 脂質: 2.9g 塩分:0.6g

もつ鍋

3.4 g (100g中)

一回分230 g あたりの値

糖質: 7.9g カロリー: 231.0kcal たんぱく質: 12.6g 脂質: 13.9g 塩分:2.0g

キムチ鍋

4.4 g (100g中)

一回分250 g あたりの値

糖質: 10.9g カロリー: 304.0kcal たんぱく質: 21.3g 脂質: 17.0g 塩分:3.0g

しゃぶしゃぶ

3.9 g (100g中)

一回分175 g あたりの値

糖質: 6.8g カロリー: 489.0kcal たんぱく質: 23.1g 脂質: 38.3g 塩分:0.6g

すき焼き

10.7 g (100g中)

一回分140 g あたりの値

糖質: 15.0g カロリー: 588.0kcal たんぱく質: 25.6g 脂質: 43.3g 塩分:2.4g