えんばく(オートミール)

50.3 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 50.3g カロリー: 380.0kcal たんぱく質: 13.7g 脂質: 5.7g 塩分:1.0g

あわ

63.1 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 63.1g カロリー: 367.0kcal たんぱく質: 11.2g 脂質: 4.4g 塩分:1.0g

アマランサス

50.1 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 50.1g カロリー: 358.0kcal たんぱく質: 12.7g 脂質: 6.0g 塩分:1.0g

食塩不使用バター

0.0 g (100g中)

一回分10 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 76.0kcal たんぱく質: 0.1g 脂質: 8.3g 塩分:0.0g

有塩バター

0.0 g (100g中)

一回分10 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 75.0kcal たんぱく質: 0.1g 脂質: 8.1g 塩分:0.2g

ラード

0.0 g (100g中)

一回分10 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 94.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 10.0g 塩分:0.0g

なたね油

0.0 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 921.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 100.0g 塩分:0.0g

調合油(サラダ油)

0.0 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 921.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 100.0g 塩分:0.0g

ごま油

0.0 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 921.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 100.0g 塩分:0.0g

オリーブ油

0.0 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 921.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 100.0g 塩分:0.0g

えごま油

0.0 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 921.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 100.0g 塩分:0.0g

あまに油

0.0 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 0.0g カロリー: 921.0kcal たんぱく質: 0.0g 脂質: 100.0g 塩分:0.0g

プロセスチーズ

1.5 g (100g中)

一回分20 g あたりの値

糖質: 0.3g カロリー: 68.0kcal たんぱく質: 4.5g 脂質: 5.2g 塩分:0.6g

リコッタチーズ

6.5 g (100g中)

一回分20 g あたりの値

糖質: 1.3g カロリー: 32.0kcal たんぱく質: 1.4g 脂質: 2.3g 塩分:0.1g

モッツァレラチーズ

4.2 g (100g中)

一回分100 g あたりの値

糖質: 4.2g カロリー: 276.0kcal たんぱく質: 18.4g 脂質: 19.9g 塩分:0.2g